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酸棗仁湯の効果



昨夜 酸棗仁湯内服して眠りました。

味は特に苦いとか飲みにくいとかは感じませんでした。私には飲みやすい漢方薬でした。

で~睡眠はというと。。。

すごく眠れました。ぐっすり・・・

というか 睡眠薬なみに深い眠りだったような気がします。

私は睡眠薬は超短時間型のものしかダメで それ以上のものを飲むと 翌日頭がどんより重くてダメなんですが
この酸棗仁湯もよく似た感じで 朝起きるのはさっと起きれましたが 少し頭が重かったです。

でも後には残らず ふつうに生活できたし 眠気は残らなかったです。

睡眠薬よりも穏やかな作用だし、いい薬だと思いました。

ぐっすり眠るのにはいいかも・・・

これを1日3回内服している人もいるんですね。

私は先日紹介した 加味帰脾湯のほうがあってる気がしますが

漢方薬は人それぞれ合った漢方薬があるので いろんな漢方薬を試すといいと思いますよ~

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ドクターあや

Author:ドクターあや
長年産婦人科勤務を続けてきましたが、2013年4月から産婦人科のレディースクリニックを開業しました。韓流好きです。家庭菜園での野菜作りを楽しみに毎日の生活を大事につつましく生きていきたいと思っています。

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