大腸カメラ受けて来ました

毎年便鮮血検査は受けていますが

大腸カメラは五年前に受けたきりなので　

ひさびさに受けて来ました。

11時半から一時間かけて下剤を飲み

腸をからからにするのですが

これが辛い(>_<)

下剤が水にとかしてあり、まずいのに　１リットル飲み、おなかははるし、最後はピーピーというかシヤーシャーになるので大変しんどかったです😢

検査が３時からだったので
１日がかりとなりました😅

でも検査自体は痛みなく、カメラのモニターで　自分の大腸の中がみれて良かったです(^O^)

検査の結果も異常なし✌

毎年は受ける気力無いですが、三年に一度ぐらいは受けようかと思います。

もちろん毎年便鮮血はちゃんと受けますよ😄

ガンの中では、女性の死亡原因一位が大腸ガンです。

皆さんも検診受けてくださいね！

ふすま入りコッペパン

蜂蜜をつけてパンを食べたくて

今夜は　クルミもレーズンも入れずに

ふすま入りの粉を使って　コッペパン焼きました✌

粉はコレ使いました。

明日の朝が楽しみです(^O^)

おすすめの本

あやレディースクリニックに置いてます。

この本

野菜作り以外に、美味しそうな野菜料理も載っていて

とても充実したいい本です。

カブ特集読んでたら カブ食べたくなりました🎶

もちろん、焼いてますよ(^-^)v

ずーーーっと、焼いてる朝のパン

今夜も焼きました(^^)v

まさに、アホのひとつ覚えです(^w^)

漢方の入浴剤

ふるさと納税で入浴剤頼んだら

色んなのが入っていて

袋からかなり臭いがきつい

漢方の入浴剤が入っていました。

で、おそるおそる今夜いれてみました😅

お湯にいれたらきれいなみどり色

いつも飲んでる漢方の成分が色々入っていました。

おそるおそるいれたけど、お湯にいれたらすごくいい感じ😆

もちろん、漢方の独特の臭いがしますが、それがなんだかとてもいい臭いに感じられて

思わず、袋に鼻をあててクンクンしたぐらい😁

漢方の入浴剤はまりそうです((o(^∇^)o))

胡麻油

胡麻油が好きで、炒め物はいつも胡麻油です。

で、胡麻油切れてましたが、ふるさと納税で届くのを待っていたら

今届きました❗(*^▽^)/★*☆♪

三重県四日市からです。

5000円しか納税してないのに、こんなに届きました＼(^^)／

私が尊敬する小幡さんも、お味噌汁の具を胡麻油で炒めてから煮ると美味しいと書かれています。

楽しみです(^w^)

強い女は美しい😍

吉田沙保里さん！銀メダルおめでとうございます❗

ごめんなさいなんて言わないでください！

戦うあなたはとても綺麗で立派で、

私は勇気、元気をもらい、感動しました💓

レスリング女子選手のみなさんはとてもたくましくて頼もしくてとても美しかったです。

メダリストの皆さんとてもキュート😆

すっぴんのお顔がとても美しい😆😆😆

一日の疲れの取り方

心身の疲れをとるために

欠かせないのが入浴です。

どこにいても私はかならずお湯をはって 浸かることにしています。

そして自宅では必ず 入浴剤をいれます🎵

入浴剤いれるとさらに体がほぐれて リラックスできるし、

浴槽に湯アカがつきにくいのでお掃除も楽です😁

で、今夜の入浴剤はコレ

お湯が白くなるのかと思ったらみどり色でした😅

もう収穫するものが無くなってきました(^_^;)))

畑はもう秋になってきました。

収穫できるのは、

たくさんパプリカと万願寺唐辛子ぐらい

キャウリはとれたけど、短くて太くて美味しくなさそう(^_^;)))

トマトももう終わりです(>_<)

干し無花果

先日オーブンで加熱したあと、ベランダで干してた無花果を見たらこんなに小さくなってました(^w^)

で、クルミと一緒にパンにいれて焼いてみました。

無花果いれたら、いつもより膨らみがよくなった気がします。

で、今日畑で採ってきた無花果をまたオーブンで焼いてます(^-^)v

久々に家族三人で

息子もようやくクラブ合宿から帰ってきたので
GW以来の家族三人での外食となりました。

で、いつものフレンチレストラン オゼルブさんで

前菜

私のメインは豚

豆のスープ

デザート

ごちそうさまでした❕

がんばれ日本❕❕❕

大のオリンピック好きなので、リオオリンピック開始から、見れる限りはライブで観戦しています。

体操団体はもちろん、予選も決勝も観たし

柔道好きなので真夜中の観戦は辛いですが
頑張って観戦していました。

で、今はマラソン観戦中。

がんばれ日本！＼(*⌒0⌒)ｂ♪

クルミパン

私はレーズンが好きなので、いつもレーズンとクルミ入りのパンを焼いていますが

主人はレーズン嫌いなので
今夜はクルミだけのパンを焼きました😅

クルミだけの方が、色はこんがりとついてきれいです👌

鳥取で買ったもの

山の駅では

500円の小玉スイカと

150円の細長い大きなカボチャと

袋につめて380円の小さなカボチャと

ブドウを、買いました。

このブドウ 種無しでとても美味しかったです😆

ひるぜんワイナリーで、

蒜山産山葡萄とマスカットの赤ワイン

ジャージーランドで

チーズを買いました！

どれも美味しかったです😆

蒜山

蒜山ジャージーランドに来ました。

ジャージー牛は可愛い😆

残念ながら 牛は放牧されてない😅

中で買った ロールケーキはひとつ300円もしたけど、
とても美味しかったです😆

大山

途中で大山に立ち寄りました。

私の好きな 山の駅 大山望 というところ

店内はスイカやカボチャなど農産物が売られていて

私は スイカや ブドウ カボチャ買いました！

中のレストランで
鳥取牛のお弁当を食べました。

お肉が柔らかくて美味しかったです😆

この山の駅の真ん前には 大山が見えてとても気持ちいいところです💓

鬼太郎ロード

境港駅すぐ近くのホテルに泊まってるので
今日は鬼太郎ロード散策しました。

もう20年ほど前に行ったときより、
何倍ものたくさんのゲゲゲの鬼太郎のキャラクターの妖怪たちがいました😁

駅前には水木先生のブロンズ像

かっぱたちも駅前に

ロードには、たくさんの妖怪のブロンズ像

砂かけばばあ

妖怪神社

神社の前には目玉

やっぱり ねずみ男のブロンズ像は大きい❗

地酒のお店

お店の中には

ゲゲゲのお酒が

私はサイダー買いました

通りの、お店も ゲゲゲ仕様で(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

鬼太郎のちゃんちゃんこと、下駄も売られてました🎵

この通りには、昔ながらのお店もあり、

なんと、二食つきで5800円で泊まれる古い旅館があったりして 私はとても気に入りました😆

ホテルなんかより、古い旅館に泊まりたかったです💓

島根 由志園

牡丹が年中見られる、大根島の由志園に来ました。

暑いので、歩くの大変かなと入園をためらったのですが

手入れの行き届いた 緑の庭園は

目に優しく 木陰もあって涼しくて

年中牡丹が見られる牡丹の館もあり

中にはきれいな牡丹が咲いてました😍

庭園を眺められる茶房で

高麗人参のソフトクリームをいただきました🎵

大根島は、高麗人参の栽培をされてるらしいです。

主人は抹茶あんみつ

とてもいい庭園でした🎶

海鮮丼

息子のボートの試合を見たあと、

境港に来ました。

うおやま亭という
人気のお店で、特選海鮮丼（1080円）と

岩牡蠣 1000円

いただきました！

コストパフォーマンス抜群で

美味しかったです😆

皆生温泉

旅館は全室オーシャンビューで

眼下は、海水浴場で

子供たちが楽しんでる声が聞こえてます😄

息子が大学生になった今 海水浴しないので

残念😅

ボート試合観戦

鳥取県米子 錦海漕艇場 で、息子のボート試合観戦しました。

いいお天気で 水際は気持ちいい😆

ボートが沢山並んでいて 日に焼けた大学生がたくさんいて、青春🎶って感じで いい感じでした💓

地サイダー

なんかお酒のようなパッケージ😁

地サイダーを楽しむのもいいですね🎵

へこきまんじゅうを買って帰ります！

七種類全部買ってみました。

へこき(プレーン) 金のへこき(つぶあん)
金鶴のへこき(こしあん) 銀のへこき(白あん)
へこきっ茶(抹茶) へこき姫(リンゴ)
へこきち(チーズ)

ネーミングがグッド👍

イラストもグッド👍

冷蔵保存で五日間
冷凍保存で一ヶ月だそうです。

冷凍してすべての味を楽しみます😋