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健康オタク?

高血圧と狭心症の持病があり、
降圧剤など色んな薬を飲んでいて、
さらにはプラセンタ製剤なども飲んでますが、

また一種類増やしました(^_^;)))

最近化粧品でも宣伝してますけど、
アスタキサンチンです。

どうなんでしょうかねえ?

抗酸化作用あるとか。アンチエイジングとか?

しばらく飲んでみます。

効果は後程、お楽しみに(^w^)

あまりの寒さに買ってしまいました(>_<)

この前の寒さに負けて

ミニマリストとしては 物は増やしたくないのですが、買ってしまいました(>_<)

小さい電機ストーブです。

木造の我が家はどこも寒くて、とくに台所はかなり寒いので、家にいるときは一日中つけっぱなしにしてます(((^^;)




安くて、

小型で軽くて、ほんのり温かくなるのが気に入ってます( v^-゜)♪

冬のパン

寒いと膨らみかなり悪いです(;・∀・)

これでも、発酵時間をいつもより伸ばしてるんですけどね(((^^;)

相変わらずワンパターンのレシピで焼いてます。

なかなかupしてませんが、週に一度は焼いています!

今回はクルミと、レーズン、野生ブルーベリーいれてます( v^-゜)♪

和食大好き💕

フレンチも好きですが、やはり見た目も美味しさも和食のほうが好きかもです。

で、昨日は会合がホテルであり、
和食でした。

まあ、団体向けの食事なのでたいしたことないのですが、
思ったより美味しく盛り付けも良くて満足できました(^-^)









まだまだお料理でてきたのですが、写真とるの忘れて食べてました(((^^;)

どれも美味しかったです❗

ちなみに、今年はじめての和服着ました。
帰宅したあとの写真で自撮りなので、upするのもみ苦しいですけど、一応upします(^-^ゞ

美味しいヴァリエ

記事upするのかなり遅くなりました(;・∀・)

アイスショーの帰りにスケートお友だちと一緒にヴァリエで ランチしました。

彼女は東京在住なので、お口に合うかどうか心配してましたが、
とても美味しいと言ってました(^^)v











どれも美味しかったです!(///ω///)♪

ちなみに、今回のアイスショーも、羽生くんが出たので行ってきました(^w^)

盛岡NHK杯フィギュアエキシビション

先週岩手の盛岡に行きました。

震災復興支援の フィギュアNHK杯エキシビションです。

花巻空港はほとんど雪がなかったけど、寒かったです。



まずは 盛岡駅で、お寿司!





それから、徒歩で 私のお気に入りの喫茶店へGO!

いいお天気で川沿いの風景もとても綺麗!



材木町 光原社に到着



ここは宮沢賢治の 注文の多い料理店 を発刊した 元出版社です。

中庭





ここに 私の好きな喫茶店 可否館があります。



美味しいコーヒーと くるみクッキーいただきました



店内はとてもいい感じです(//∇//)





宮沢賢治の 原稿が展示されていて、
とても可愛らしい文字でした(^w^)



盛岡駅からバスで10分

いよいよ、会場の、盛岡アイスアリーナに到着!



とても癒される素敵なショーでした!

帰りに盛岡駅で

待望の有名な 福田パンをゲット!



とても大きくて ふわふわして とても美味しかったです(*´∀`)



光原社では

素敵なお皿を買いました(///ω///)♪

観心寺参拝

初詣は地元の神社参拝ですませましたが、
今日は後輩と 観心寺参拝してきました。
三年続いてのお正月の参拝です(^w^)

お天気良いせいか、結構たくさんの方々の参拝ありました。



星塚巡りもしました。




結構な山道を登って歩いていくので、
お年寄りは大変ですね(((^^;)



ゴール



前にある、
阿修羅窟に今年も行きました。
古民家でいい感じのお店です。






私はお雑煮食べました。

自分へのお年玉

アマゾンで新年早々ポチッとしたCDが今日到着。

自分へのお年玉です(^-^)v

福袋

福袋買わない主義ですが、
去年買ってみて良かったので、今年も買ってきました。

紅茶のお店 ルピシアの福袋です。

昨日行ったらもっと色んな種類の福袋あったんでしょうが、今日は二種類しか残ってなくて
結局、去年と同じ5400円の福袋になりました。



16袋入ってました。

種類はほとんど昨年と同様の内容になってました(((^^;)

去年はティーバッグのおまけついてましたけど、
今年はハンディポットがついてました。

早速、明日からの朝食でのミルクティ用に
スパイス を開けます(*^ー^)ノ♪

あけましておめでとうございます!

天気が良くて暖かく穏やかなお正月となりましたね。

年末は忙しかったので、生まれて初めて
おせちを注文しました。

心斎橋 アミチェ のフレンチのおせちです。


31日に宅配で到着。

上段は様々な種類の入ったオードブル



パテやスープ、パスタなどの詰め合わせ





で、今日のお昼は

ほうれん草のパスタに ほほ肉の赤ワイン煮のソースをつけて

オードブルをいただきました‼


美味しいパンもついてました(≧∇≦)



どれもこれも美味しいものばかりでした(*^ー^)ノ♪

昨夜はフォアグラと柿のパスタと美味しいパンを
いただきましたがこれも超美味しかったです(≧∇≦)

家族全員大満足でした(^w^)
プロフィール

ドクターあや

Author:ドクターあや
長年産婦人科勤務を続けてきましたが、2013年4月から産婦人科のレディースクリニックを開業しました。韓流好きです。家庭菜園での野菜作りを楽しみに毎日の生活を大事につつましく生きていきたいと思っています。

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